Ako oživiť vzťah?

ako ozivit vztah

Je úplne normálne, že muž a žena tvoria pár. Avšak ako stane to, že sa dajú “dokopy”?

Máte v podstate 3 možnosti.

1. Jedného z nich k tomu druhému čosi “ťahá” a je ťažko s tým niečo urobiť. Naviaže sa na toho druhého a to doslova. Dokonca tak silno, že aj napriek fyzickým či psychickým útokom, ponižovaniu a utláčaniu tá osoba nie je schopná z takého vzťahu odísť. Tu sa jedná o nutkavú potrebu až nutnosť byť s tou druhou osobou. Je to mimo kontroly. Nedá sa to ovládať.

2. Pri prvom kontakte sa vám tá druhá osoba tak zapáči, že jednoducho chcete, aby ste sa dali dokopy. Jedná sa hlavne o vizuálnu stránku, kedy jednoducho ste si “padli do oka”. Ak si padnú takto obaja, je to super!

3. Obaja sa poznajú dlhšiu dobu a na začiatku ich možno ani nenapadlo, že raz budú spolu. Tento vzťah vzniká na vzájomnom porozumení, nie je tam až tak silná fyzická stránka vzťahu ako vzájomné rešpektovanie, komunikácia a porozumenie. Takéto vzťahy sú trvácne a v prípade, že dochádza k rozchodu, zvyčajne je to po dohode, v tichosti a bez nejakých rozruchov v okolí. O to je väčšie prekvapenie pre okolie, ak sa takéto páry rozídu.

Od čoho teda záleží, aby dvaja ľudia prežívali pekný a hodnotný vzťah?

Je potrebná vzájomná príťažlivosť druhého pohlavia? Je dobré, ak je tomu tak. Avšak sila a kvalita vzájomného života je o tom, ako dokážu prekonávať prekážky a problémy, ktoré tento život prináša. Lebo občas sa stane, že jeden, alebo druhý poruší nejaké pravidlo morálky, alebo ich vzájomnej dohody. Otázkou je, ako sa k tomu postavia. Obaja.

Ak jeden začne vyčítať, druhý okamžite “nahodí” obranný postoj a začína ťahanica, kto za to môže viacej. Pri tej príležitosti sa zabúda na to, aký cieľ si dali. Napríkad: “Spokojné manželstvo, kde sa budú obaja navzájom rešpektovať, keď si navzájom budú pomáhať, keď budú k sebe tolerantní… atď…

Ako je to vlastne s tým, ak niekto urobí “prešľap”?

Mne bolo povedané, že sa to stalo preto, že som urobil predtým niečo ja.

Problém je v tom, že ak niekto (hoci nechtiac) vrazí do niekoho, ten druhý sa to pokúša vrátiť, ale ako to už býva, pridá k tomu ešte niečo navyše.

Vráti “facku” a ešte sa tvári urazene a nasledujú škaredé slová….a takto sa spúšťa lavína, kto komu ublížil viacej…

V čom je problém? Všimli ste si, že ak sú takíto partneri rozhádaní, že im začínajú nefungovať bežné veci? Že sa nezaplatí načas faktúra za elektrinu, že sa zabudne dať deťom do školy dôležitá vec, že deti nie sú pod kontrolou a začali poľavovať v učení? Že sa zabudne ísť na rodičovské, mešká sa do práce….
Pripomenul som vám niečo? Tomu rozumiem…

“Dobre, tak ako mám s tým druhým človekom žiť, keď mi narobil toľko zla?”

Odpoveď je jednoduchá: Nik iný na svete vám toľko zlého (s najväčšou pravdepodobnosťou aj dobrého) neurobil ako váš partner. Veď trávite spolu toľko času… Tak kto iný by to mohol byť?

A potom ďalšia otázka:
“Ako ešte môžem mať toho človeka rád?”

Odpoveď je jednoduchá:

Mať rád niekoho, to nie je niečo, čo príde “samo”. “SAMO” to za vás neurobí!

Mať rád druhého človeka, aj napriek tomu všetkému, čo vám urobil poukazuje na vašu veľkosť.

Ako sa stane, že niekoho nemám rád? Jednoducho tak, že sa dostane na “čiernu listinu”.

Tak to znamená, že VY sa rozhodujete, koho nebudete chcieť mať blízko seba.

A teraz prichádza tá “zázračná” veta:

“VY určujete, VY sa rozhodujete, koho chcete mať rád!”

No nie je to úžasné? Nie ujo Osud, či iné bytosti nerozhodujú za vás, nik vám nemôže nanútiť niekoho mať rád, alebo nemať.

Vždy sa rozhoduje človek sám. Mať niekoho skutočne rád je čisto o jednoduchom rozhodnutí. Nič magické v tom nie je.

Toho človeka chcem mať rád (je to o vzťahu, nie o vlastnení) a toho budem mať rád a nezáleží na tom, čo k vám cíti on. Ak sa rozhodol rovnako, blahoželám. Patríte k sebe.

Prajem vám veľa pekných spoločných chvíľ!

preco ma ludia nemaju radi

Rýchly a jednoduchý spôsob ako sa mať viac rád

ako sa mat viac rad

Rýchla a jednoduchá cesta, ako sa stať lepším priateľom samému sebe

Ak máte niekedy pocit, že neznášate samého seba, potom budete s veľkou pravdepodobnosťou zlyhávať. Ak máš samého seba rád, tvoje šance uspieť sú oveľa vyššie.

Tak teda čo môžete urobiť pre to, aby ste mali samého seba radšej?

Je to jednoduché!

"Ak máte radi druhých ľudí, budete mať rádi i samého seba."
"Ak neznášate druhých ľudí, budete neznášať i samého seba."
"Zdravým stavom existencie je byť sám sebe priateľom." - L. Ron Hubbard

icon-android Cvičenie
Vyskúšajte hneď teraz toto:

1. Skúste minútu pociťovať odpor k ľuďom. Pozrite sa na pár ľudí a jednucho k nim precíťte odpor.

Aký pocit máte zo seba?

2. Teraz skús pociťovať k druhým náklonnosť. Pozerajte sa vôkol seba a pocíťte náklonnosť ku každému, koho vidíte. Pokračuj dovtedy, kým sa všetok odpor k ľuďom rozplynie.

Aký máte pocit zo seba teraz?

3. Strávte celý deň tým, že budete mať ľudí proste rád. Nájdite na každom, koho stretnete niečo, čo sa ti na ňom páči. Pokračujte až pokiaľ sa nezmení váš postoj k ľuďom.

Vaša cesta k úspechu je omnoho ľahšia ak ste priateľom samému sebe!

ako ziskat respekt

Ako sa cítiť dobre? (má to len 1 háčik)

ako sa citit dobre

Poznáte ten pocit, keď by ste zrazu najradšej boli niekde úplne inde, len nie tam kde ste teraz?

Najradšej by ste vtedy z nejakého priestoru zdrhli? Alebo odišli od nejakých ľudí? Chcete to premôcť a opäť si osedlať svoj duševný pokoj, pohodlie a pohodu? Chcete vedieť odsunúť stranou všetky svoje seba-kritické myšlienky?

Všetko toto často-krát pramení práve a len z toho, že nemáte so životom “vysporiadané karty” = to čo dávate nie je v rovnováhe s tým, čo dostávate.

Dávaj – ber!

Viac dávate alebo dostávate?

Dávate viac darčekov a blahoželaní ako dostávaš? Dávate cenné rady, avšak za ňu nikdy nedostanete poďakovanie? Tým, ktorí mali v živote menej šťastia ako vy, dávate viac ako by ste mali?

Ak to robíte takto, robíte to správne!

"Ľudská bytosť sa cíti schopná a kompetentná iba pokiaľ je jej dovolené prispievať toľko, koľko bolo prispené jej." - L. Ron Hubbard

 Príklad: Sľúbite Jankovi, že preňho urobíte robotu na 5 hodín. Počas roboty ste plne sústredený, efektívny a profesionálny. Ste tak zachvatený prácou, že zabudnete koľko je hodín a pracujete 6 hodín (no dostanete zaplatené za 5 hodín práce). Urobili ste dojem a ste na seba hrdý. Vidíte potenciál na budúcu spoluprácu s Jankom.

 Alebo iný príklad: Poviete Kristíne, že nemusí pracovať. Iba jej dávate každý mesiac peniaze. Najskôr si Kristína myslí, že je to pre ňu výhodné, avšak neskôr jej začne vŕtať v hlave: “Som tak zbytočná, že si nikto nemyslí, že dokážem pracovať? Neviem nijako prispieť?” Cíti sa neschopná a nekompetentná. Ak dáš potom Kristíne nejakú náročnú prácu, začne sa cítiť šťastnejšia a v bezpečí.

 Ideálny príklad: Povzbudzujete svoje deti, aby prispievali do rodiny = váš 4-ročný syn každý deň zametá dlážku… Váš 10-ročný syn sa stará o domácich miláčikov… Váš 15-ročný syn má na starosti umývanie auta… Vaša rodina je šťastná a každý sa cíti schopný a kompetentný.

"Človek sa cíti pohodlne ak môže vo svojom prostredí hodne prispievať. Cíti sa nepohodlne vtedy, ak prispieva menej, inak povedané, ak prispieva menej ako mu je dávané. Ak tomu neveríš, spomeň si na okamih, keď na oslavu priniesol každý niečo okrem teba. Ako si sa cítil?" - L. Ron Hubabrd

3 jednoduché tipy na záver

 Vždy dávajte o trochu viac ako vám je dávané.

 Venujte navyše nejaký čas, peniaze alebo inú formu pomoci dobrým ľuďom (bez očakávania odmeny).

 Pokračujte v dávaní viac ako dostávate. Nemiesto férovej výmeny dávajte viac ako sa od vás očakáva.

Výsledok bude ten, že sa budete cítiť schopnejší, kompetentnejší a viac v pohode. Všetky 3 charakteristiky sú nevyhnutnou súčasťou vášho úspechu. Odhaľte celý mechanizmus fungovania mysle, pocitov a myšlienok na novom filme DVD Ako používať Dianetiku.

ako sa mat dobre

Ako zachrániť váš vzťah s nafukovacím balónom?

ako zachrániť vztah

Kto nikdy nežil v partnerskom zväzku, ešte netuší, čo ho “čaká”. V týchto slovách môžete nájsť hocičo. No stále platí, že vzťah 2 ľudí sa neustále musí budovať.

Prirovnajte si váš vzťah k letu v teplovzdušnom balóne. Balón letí len preto, že teplejší vzduch v ňom je ľahší ako ten v okolí. A tento teplý vzduch je potrebné neustále dofukovať. Najprv ho tam silno nafúkate, aby sa balón zdvihol zo zeme a dostal sa do bezpečnej výšky a potom neustále dofukujete. Inak sa teplý vzduch ochladí a zrúti na zem.

Napumpujte váš vzťah do výšin

Podobne je to aj so vzťahom 2 ľudí. Na začiatku sa budovaniu venuje veľká pozornosť aj záujem. To je správne pre dobrý základ (balón sa musí dostať do výšky, inak narazí na predmety stojace na zemi).

Často sa však potom stáva, že po vyletení do určitej výšky, do balóna prestanú títo 2 ľudia vháňať vzduch = teda prestanú ich vzťah udržiavať. Balón klesne = narazí na väčšiu, či menšiu prekážku a v tom sa občas stane, že začnú jeden druhého z toho (navzájom) obviňovať.

A namiesto toho, aby okamžite “ohrievali” vzťah tak ho viacej “ochladzujú”, balón klesá nižšie a nižšie až nakoniec narazí na zem. Vyskočia z neho a ešte aj na tej zemi na seba útočia, “KTO” za to môže, že tak “dopadli”.

[sociallocker]

Kliknite tu pre stiahnutie…

[/sociallocker]

Ako zatiahnuť záchrannú brzdu?

Nebudeme tu rozpitvávať dôvody, prečo sa 2 ľudia prestanú zhovárať. Pozrime sa radšej na pár vecí, ako to napraviť:

Príďte domov a okrem všetkých bežných vecí urobte niečo navyše pre svojho partnera/ku. Niečo, za čo nebudete od neho/nej očakávať pochvalu. V žiadnom prípade si ju nevynucujte.

A potom, a hlavne, začnite sa o neho viac zaujímať. Nie spovedať ho: “Kde si bol/a, čo si robil/a” a pod… Ale so záujmom (a tu je to dôležité, aby to bol skutočný nepredstieraný záujem) zaujímať sa, ako sa mal, ako sa mu darilo, atď..

Váš spoločný cieľ = vaša spoločná výhra

A mali by ste sa v každom prípade vrátiť k svojmu spoločnému cieľu (cieľom), ktoré ste si na začiatku vedome či nevedome určili. Oprášiť ich a pozrieť sa, ako ďaleko ste sa od ich dosiahnutia odchýlili.

3 jednoduché kroky na záchranu vzťahue

Ak sa rozhodnete s “tým” niečo urobiť, spravte toto:

Popíšte (pomenujte) vašu siuáciu. Jednoducho si “na to sadnite a popíšte stav, kde sa nachádzate. Neriešte, kto za to môže. Lebo tak, či onak za to “môžete” obaja. Napríklad, ak riešite financie, tak sa pozrite všetky účty, zaplatené aj nezaplatené, výpisy z bánk, kreditných kariet a skutočne zistite, že v akom stave sa táto situácia nachádza…

Navrhnite riešenie, ako popísanú situáciu zvládnuť.

Rozdeľte si úlohy a potom navzájom sa podporujte a povzbudzujte, pretože niekedy, ak nie vždy, sa do cieľa dostanete len cez krv, pot, bolesť a slzy. A práve preto je vzťah to najcennešie čo máte.

Myšlienka dňa: Vždy keď si myslíte, že to vo vašom vzťahu začína škrípať - spomeňte si na balón. Tiež neletí sám a treba doňho neustále fúkať teplý vzduch. Do vzťahu treba vkladať takisto neustále obdiv, pozornosť a sústredenie sa na riešenia. A bude neustále rásť. Nedovoľte mu zrútiť sa.

Čo je kľúčom k úspešným vzťahom nájdete v knihe Nový pohľad na život v kapitole o Manželstve, objednajte si ju ešte dnes:

preco ma ludia nemaju radi

 

1 jednoduchý tip ako získate rešpekt (nielen) v práci

ako si vybudovat respekt

Nerešpektujú vás vaše deti? Nerešpetujú vás v práci? Nemáte rešpekt, ktorý si zaslúžite? Spoznajte 1 pravidlo, ktoré vám môže zmeniť život a vzťahy smerom k lepšiemu. Je jednoduché a bude vás to stáť len trochu viac disciplíny.

Plníte, to čo sľúbite?

"Keď človek niekoho o niečom uistí, zaprisahá sa, alebo niekomu niečo sľúbi, musí to splniť.
Keď človek povie, že niečo urobí, mal by to urobiť. Keď povie, že niečo neurobí, tak by to robiť nemal."

 Ako si zruinujete svoju úctu?

"Úcta, ktorú voči vám niekto prechováva, je založená z veľkej časti na tom, či dodržiavate alebo nedodržiavate svoje slovo."
Napríklad aj samotní rodičia by boli prekvapení, ako veľmi klesnú v očiach svojich detí, keď nedodržia sľub.

Keď budete dodržovať svoje slovo, ľudia budú vás obdivovať

Ľudia, ktorí dodržujú svoje slovo, sa tešia dôvere a sú obdivovaní. Ľudia, ktorí tak nerobia, sú považovaní za smeti.
Tí, čo často nedodržujú svoje slovo, nikdy nedostanú druhú šancu.
Človek, ktorý nedrží svoje slovo, sa môže čoskoro ocitnúť zamotaný a chytený vo všetkých možných "zárukách" a "obmedzeniach alebo sa dokonca ocitne vyradený z normálnych vzťahov s ostatnými.
Neexistuje istejšia cesta, ako samého seba poslať do vyhnanstva – preč od svojich druhov – než nedodržovať sľuby, ktoré ste raz dali.

Krok číslo 2

Ak sa stanete majstrom v dodržiavaní sľubov, 2. krok je vyžadovať si to od svojho okolia – prečo?

Človek by nikdy nemal druhému dovoliť, aby ľahkovážne niečo sľúbil. A mal by tiež trvať na tom, aby bol daný sľub dodržaný.
Život človeka sa môže stať pomerne rozháraným, keď sa bude snažiť spájať s ľuďmi, ktorí nedodržujú svoje sľuby. Dodržiavanie sľubov nie je nejaká nezáväzná záležitosť. — L. Ron Hubbard, z knihy Cesta ku šťastiu"

Len pomocou tohto 1 údaju – o dodržiavaní slova (a vyžadovaní dodržiavania sľubov od svojich blízkych) budete mať oveľa kvaitnejší život. Viac o tom, ako jednoduchými 21 pravidlami zlepšíte vzťahy, sa dočítate v knihe Cesta ku šťastiu.

 

ako ziskat respekt

10 jednoduchých spôsobov na uvoľnenie stresu, o ktorých sa vám ani nesnilo

10 sposobov ako uvolnit stres

Koľkokrát ste už počuli radu: nestresujte sa? Stres v akejkoľvek podobe pozná každý, je súčasťou nášho života. Červeň na lícach, mokré dlane a zrýchlený tlkot srdca. Zrejme neexistuje človek, ktorý by aspoň raz nezažil podobné stavy sprevádzajúce stres.

"Človek, ktorý môže slobodne a s čistým svedomím robiť činnosti len preto, že sú zábavné, je veľmi zdravý." - L. Ron Hubbard

V tomto článku zistíte:

10 jednoduchých spôsobov ako sa STOP-núť stres

 5 vedecky dokázaných dôvodov, prečo je zábava životne  dôležitá

vzťah medzi zábavou a stresom

[sociallocker]

Ďakujeme za zdieľanie

článok pre tlač si stiahnete tu

[/sociallocker]

Zábava vs stres

Smiech zrýchľuje tlkot srdca, čím sa mozog okysličuje (pri strese sa odkysličuje) až 5 krát viac ako pri klasickom dýchaní (väčšia kapacita pľúc o 51 %). Môžete si vybrať. Buď sa 100 krát zasmejete, alebo budete 10 minút veslovať. Buď sa 10 krát zasmejete, alebo budete 10 minút chodiť po schodoch. Na naše telo to má rovnaký vplyv a úplne opačný efekt ako stres.

5 vedeckých dôvodov na viac smiechu a zábavy

Uvoľňuje náladu. Mnoho ľudí, ktorí trpia chronickou depresiou, po tom ako zaradili do svojho každodenného života polhodinu zábavných videí zlepšili svoj duševný stav. To sa prejavilo aj na ich rýchlejšom myslení a reakciách.

Zlepšuje prúdenie krvy. Výskumníci z Marylendskej Univerzity študovali efekty prúdenia krvi na vzorke ľudí, ktorá pozerala komédia alebo drámu. Po skončení výskumu bolo jasné, že komédia udržujú človeka v dobrom chode, pričom dráma zvyšovala krvný tlak a bránila hladkému prietoku krvi.

Kvalitná imunita. Zvýšený stres je spojený so zníženou funkciou imunitného systému. Niektoré štúdie potvrdili schopnosť použiť humor na zvýšenie schopnosti bojovať proti infekciu-aktivujúcim prvkom v tele a tiež zvýšenie aktivity imúnných buniek.

Krvný cukor. Štúdia robená na 19 ľuďoch, ktorí mali cukrovku skúmala účinky smiechu na hladinu krvného cukru. Po zjedení hlavného jedla sledovala pozorovaná vzorka zaujímavú prednášku. Ďalší deň v rovnakom čase po jedle sledovala komédiu. Po komédii bola hladina cukru nižšia ako po prednáške.

Relaxácia a spánok. Zábava, smiech a pozitívne emócie boli potvrdené v štúdiách, ktoré sledovali spojenie medzi zábavou a bolesťou. Pravidelné dávky 10min. zábavy dokážu uvoľniť od chronickej bolesti až na 2 hodiny. Dopujte sa preto zábavou!

10x Čo môžete urobiť dnes jednoducho len preto, lebo je to zábava?

  1. Zavolajte niekomu, kto sa s vami rád smeje: iba tak zo srandy.
  2. Pozrite si zábavnú televíznu šov alebo komédiu.
  3. Jednajte na chvíľu strašne, ale naozaj strašne vážne a seriózne ohľadom nejakého problému, len tak pre zábavu.
  4. Zo srandy si zatančite ako opica (súkromne alebo).
  5. Nájdite nejaké vtipy na internete a pobavte nimi druhých ľudí.
  6. Choďte len tak zo srandy korčuľovať, pustiť si šarkana alebo si zahrať bowling s rodinou.
  7. Ak ste perfekcionista, urobte zo srandy vedome nejakú neškodnú chybičku.
  8. Urobte nejaké hlučné, nadšené zvuky. Napríklad začnite kričať “super!”‘ keď počuješ nejaké dobré správy.
  9. Zoberte deti do zoo, do parku či na bobovú dráhu.
  10. Nájdite niekoho, s kým si ťapnete.

10 sposobov uvolnenie stresu

Jediný spôsob ako odstrániť skutočný zdroj stresu, vaših neistôt a obáv je Dianetika. Teraz vyšla v zfilmovanej verzii na novom 4hodinovom DVD:

ako sa zbavit stresu
ako sa zbavit stresu

7 ľudskych cností

ludske cnosti

7 ľudských cností alebo “Zaobchádzajte s ľuďmi tak, ako by ste chceli, aby oni zaobchádzali s vami”

Určite ste počuli veľakrát vo svojom živote vetu: “Buď dobrý. Buď dobrý. Buď dobrý.” A človek síce chce dobrý byť, ale niekedy jednoducho nerozumie čo to znamená “BYŤ DOBRÝ.”

Je toľko pohľadov na to, čo sú ľudské cnosti a ako by sa mal človek správať, že človeka to môže niekedy zamotať:

 Podľa Aristotela je cnosť absolútna mravná zdatnosť alebo duševná zdatnosť (areté) čiže stála vlastnosť alebo stav,ktorým sa človek stáva dobrým a ktorým robí svoj výkon dobrým; cnosť je získaná zdatnosť k dobrému, k mravnému výkonu.

 Podľa katolicizmu je to trvalá a pevná dispozícia konať dobro.

 Podľa Platóna je to harmónia jednotlivých častí duše. Harmóniou rozumovej duše je múdrosť, srdnatej duše mužnosť, žiadostivej duše striedmosť alebo umiernenosť; cnosť, ktorá dbá, aby v týchto troch dušiach spolu bol náležitý poriadok, je spravodlivosť.

  Podľa Sokrata je to vedenie toho, čo je dobré, spravodlivé a čestné, cnosť sa dá naučiť.

 Podľa stoicizmu je to schopnosť rozoznať dobré od zlého; vnútorná morálna sila človeka, ktorá mu umožňuje ovládať všetky túžby, vášne a rozumu odporujúce sklony a podriaďovať ich požiadavkám rozumnej ľudskej prirodzenosti.
[sociallocker]

Ďakujeme za zdieľanie

Váš článok si môžete stiahnuť tu:

[/sociallocker]

Ako študent na vysokej škole som som si všimol jeden fenomén:

Mal som spolužiaka, ku ktorému som aj vďaka tomu ako sa v určitých situáciách správal, získal rešpekt a chcel som sa s ním priateľiť.

1. Všímajte si druhých

Všimol som si, že sa prihováral k ľuďom, ktroých si nik nevšímal a pritom chodili okolo nich často a bez slova. Išli sme okolo upratovačky a on sa zastavil a opýtal sa: “Ako sa máte, teta?”

Tá pani, tam možno pracovala niekoľko rokov a nik jej túto otázku nedal. Pretože nás často tieto tety, staršieho ročníka kritizovali, za náš neporiadok. A my sme si ich nevšímali. Nemali sme ich radi. Oni nás za to, že sme robili neskutočný neporiadok na chodbách a my ich, lebo nás za to kritizovali.

Jediná jeho otázka celú túto situáciu zmenila. Pani sa začala zaujímať o to, odkiaľ sme, a ako sa nám darí v štúdiu a potom sa posťažovala, ako sa ona nemôže dopracovať k poriadku, lebo len čo chodbu umyje, prejdú jej za chrbtom mladí ľudia a priamo v jej prítomnosti odhodia na podlahu nepotrebnú vec. Sťažovala sa, že sa takto nemôže dopracovať k výsledku “upratanej chodby”.

A čo to nakoniec urobilo so mnou? Že vždy, keď som išiel okolo, som jej pozdravil ona sa na mňa milo usmiala a ja som si viacej cenil jej prácu. Keď bola chodba čerstvo umytá, keď som po nej nemusel prejsť, tak som sa vrátil späť do izby a počkal chvíľu.
Uvedomil som si, aká sila je v tom, keď ľudia dávajú pozornosť tým ostatným. Stačí potvrdiť dobrú prácu toho druhého z človeka-oponenta sa stane priateľ “na našej strane”.

2. Nehaňte

Osobne si vážim človeka, ktorý keď urobím chybu príde za mnou a zistí si údaje, prečo som to urobil. Ak vidím, že po otázke: “Prečo si to urobil?” ho aj skutočne zaujíma moja odpoveď, rád mu to vysvetlím. Ak vidím, že ma chce kritizovať, odpoveď zo mňa nedostane. Jednoducho som ticho.

Preto ak urobím chybu, cenník a vážim si človeka, ktorý sa zaujíma o skutočné dôvody.

3. Nesklamte dôveru, ktorú vám iní dajú

Stalo sa mi, že prišiel za mnou človek, vyzvedal sa o tom ako sa mi darí a potom, čo som sa mu zdôveril si robil zo mňa posmech. Už mi to viackrát neurobil, lebo sklamal moju dôveru.

Nesklamte dôveru, ktorú vám ľudia dávajú. Aj mne sa stalo, že som ju sklamal a teraz viem, o koľko šťastnejší život som mohol viesť, ak by som to bol vtedy zvládol.

4. Nešírte škodlivé klamstvá

Ako mladý chlapec som videl, do akých problémov sa zamotával môj starší brat, keď klamal rodičom. Klamal už aj v takých situáciách, v ktorých vôbec nemusel. Mal z toho len zbytočné nepríjemnosti. Do jedného svojho klamstva zatiahol aj mňa a potom to všetko “zvalil” na mňa. Nepáčilo sa mi to a tak som to radšej nerobil. Neklamte ľuďom. Avšak ak už chcete mu povedať pravdu, tak takým spôsobom, aby to mohol prežiť ľahko.

5. Používajte pravdu s rozumom

Dostávam sa k ďalšiemu bodu. Bolo mi niekoľkokrát povedané, že čestní ľudia hovoria vždy pravdu. Áno, avšak mal som rád len takého človeka, od ktorého som cítil, že mi tým chce pomôcť a nie ublížiť mi, či vyliať si na mne zlosť.

6. Buďte ľudský

Ak som mal v práci nadriadeného, vždy som mal radšej, ak ku mne pristupoval ako k “človeku”. Myslíte si, že je to bežné? Nie, nie je. Ako mladý majster som dostával rady, že na ľudí musím byť tvrdý a mať výraz “večne nahnevaného majstra”, ktorí sa mi protivil. Lebo ak prišiel za mnou niekto vysvetlil mi, prečo je dôležité urobiť to a to, stal som sa tak trocha spoluzodpovedný za túto vec.

7. Neberte bez dovolenia

Vždy som bol o niečo smutnejším, ak som zistil, že niekto mi niečo vzal. Ak som niečo stratil, tak som sa na seba hneval. Ale ak som vedel, že som o nejakú vec prišiel okradnutím, bol som smutný z toho. Dokonca som si raz povedal, že keby si ten dotyčný človek o túto vec požiadal, dal by som ju. Ostali by sme priatelia. Takto o jedného prišiel…

DVD Cesta ku stastiu

✮ Ako sa zbaviť strachu, nervozity a úzkosti

Ako sa zbaviť strachu

3 totálne mizerné spôsoby, ktorým sa pri riešení vášho stresu, úzkosti či strachu radšej vyhnite

Žijeme vo veľmi riskantnom svete, v prostredí, ktoré je plné nebezpečia. Ak sledujete televízne správy alebo čítate dennú tlač, ste vystavený dennej dávke lúpeží, znásilňovania, občianskych nepokojov, vrážd, požiarov, zemetrasení, potôp a hladomoru.

Vyzerá to tak, že máme stále menej a menej sebadôvery a naopak každým dňom väčšiu úzkosť a obavy. Pridajte si k tomu pracovné alebo manželské problémy a výsledkom bude DEPRESIA.

Máte niektorý z týchto príznakov depresie, stresu a úzkosti?

Robíte si starosti doslova zo všetkého – veľkých vecí i maličkostí?

 Bojíte sa, že urobíte chybu?

Máte problémy so správnymi rozhodnutiami?

Cítite sa nervózne bez dôvodu?

Cítite sa slabý, unavený alebo bez života?

Predstavujete si len ten negatívny koniec?

 Cítite napätie v tele?

Váš spánok  za veľa nestojí?

3 mizerné riešenia, ktorým sa pre vlastné zdravie, radšej vyhnite:

Zájsť za svojim lekárom a nechať si predpísať recept na nejaké antidepresíva. Po niekoľkých týždňoch sa budete cítiť pokojnejšie.

 – No vy predsa nechcete do seba tlačiť chemikálie pozmeňujúce myslenie a tiež nechcete zažívať škodlivé vedľajšie účinky. Nechcete predsa vyriešiť svoje šťatie chemikáliou.

Navštíviť miestnu krčmu alebo otvoríť sekretár s alkoholom. Po jednom alebo dvoch pohárikoch sa budete cítiť pokojnejšie.

 – Ale alkohol má rovnaké nevýhody. Mali by ste mať predsa obavy o svoju pečeň, alkoholizmus a tiež neznášate opicu. Nechcete predsa, aby vaše šťastie pritieklo z fľaše.

 Ísť k “terapeutovi” alebo si kúpite “hypnotické” nahrávky, ktoré vám v spánku budú dávať príkazy. Ak ste totálne v zlom stave, môžete sa cítiť ešte horšie.

– Ale znovu, pretože nemáte kontrolu nad svojimi pocitmi, dobrými alebo zlými, vaša úzkosť sa vracia v nových a silnejších formách.

Strach môže mať mnoho podôb
Obr.1: Strach berie na seba mnoho podôb

1 jednoduché, ale účinné riešenie:

Tým, že urobíte 1 jednoduchú zmenu vo vašom životnom štýle, môžete zmenšiť značnú časť vašich obáv a stresu.

 Všetko, čo potrebujete urobiť je prestať naslúchať "OBCHODNÍKOM (predajcom, šíriteľom) S CHAOSOM" (zmätkom, chorobou, utrpením, šialenstvom, smrťou).
"Je záujmom obchodníkov s chaosom, aby prostredie vyzeralo, tak nebezpečné, ako je to len možné. Prečo? Pretože jedine potom môžu z toho ťažiť a mať zisk."
"Pozrite sa na noviny. Je na prednej strane niekedy niečo dobré? Skôr sú tam vraždy, nehody, konflikty a katastrofy. A napriek tomu aké je to zlé to ešte prikrášlia senzáciou, aby to vyzeralo ešte horšie." - L. Ron Hubbard

Každý, kto ťaží z utrpenia druhých sa stáva Obchodníkom s chaosom, pretože sa snaží zvýšiť svoje príjmy alebo popularitu tým, že svet vykrešľuje horším než v skutočnosti naozaj je:

Príklad: Politik “A” robí svoju predvolebnú kampaň založenú na téme kriminalita, z ktorej urobí oveľa väčší a hrozivejší problém, než v skutočnosti je. Sľubuje, že ukončí všetku zločinnosť a urobí to lepšie, rýchlejšie a ráznejšie ako jeho protivníci. A keď vydesí dostatočný počet ľudí, nakoniec vyhrá…

Príklad: Afgánsky obchodník so zbraňami povie predstaviteľom jednej krajiny, “Susedná krajina tajne kúpila atómové hlavice a pripravuje sa aj na vás. Musíte si kúpiť jadrové hlavivice aj vy a dať najavo, že ste pripravený na všetko.” A vytvorí konflikt a viac deštrukcie, smrti a strachu.

Príklad: Niektorí právnici sú takisto obchodníci s chaosom. Napríklad hovoria, “mám kamaráta v úrade okresného prokurátora a povedal mi, že to s vami nevyzerá “ružovo”. Ak nechcete skončiť a zhniť vo väzení, môžem to nejako zariadiť. Bude vás to stáť 3.500 eur, ale výsledok nezaručujem.”

Ako sa zbaviť strachu
Obr.2: 1 zo spôsobov ako sa zbaviť strachu je prestať sledovať správy, bulvár a noviny

Samozrejme, noviny, bulvárne denníky a televízne spravodajstvo zarábajú čo najviac na tom, že šíria toľko zlých správ, ako je to len možné.

Čím desivejšie správy, tým viac ľudí ich bude sledovať alebo si kupovať, či predplácať práve ich noviny a denníky.

Hovoria nám neustále aké je všetko nebezpečné, ako sa musíme stále chrániť, dávať si pozor, neveriť nikomu, dávať pozornosť na problémy (namiesto riešení) atď..


Ako sa zbaviť stresu, strachu a neistoty natrvalo?

Kompletný návod a riešenie nájdete v knihe “Riešenia pre nebezpečné prostredie” len za 4.90€
Kliknite tu a objednajte si ju teraz… [klik]


Chcete minimalizovať svoj strach? Urobte toto:

  1. Prestaňte čítať noviny, časopisy a bulvár. Namiesto toho si prečítajte nejakú (pre vás zaujímavú) knihu.
  2. Stopnite sledovanie televíznych novín. Ako vám to pomôže, keď budete vedieť o niekoho smrti alebo katastrofe? Namiesto toho sledujte optimistické, náučné alebo zábavné programy. Alebo sa choďte prejsť, či si zabehať.
  3. Vyhnite sa ľuďom, ktorí šíria znepokojujúce, poplašné a negatívne “správy.”
  4. Namiesto toho, trávte čas s ľuďmi, ktorí sa nezaoberajú negatívnymi správami, cítite sa pri nich dobre a v pohode.
  5. Po 7-10 dňoch si všimnite ako sa cítite.
  6. Ak si nie ste istí, či obchodníci s chaosom naozaj nemájú žiadny vplyv na vás, vykonajte vyššie uvedené kroky po dobu 7-10 dní.

Skúška správnosti: Po 7-10 dňoch vyššie uvedených cvičení sa opäť vrátťte k čítaniu novín, sledovaniu správ a počúvaniu ľudí, ktorí šíria iba rozruch, smrť a nepokoj. Všimnite si, ako sa začnete opäť cítiť.

Čo tým získate?

Takmer každý, kto preruší akékoľvek spojenie s Obchodníkmi s chaosom a vy tiež si všimnete nietoré (alebo všetky) z týchto výhod:

Zistíte, že niektoré oblasti vášho života sú oveľa zaujímavejšie ako ste si doteraz mysleli.

Všimnete si, že váš život sa vám zdá menej nebezpečný.

Budete pokojnejšie a kvalitnejšie spať.

Budete sa viac a ľahšie smiať.

Budete menej bojazliví a nervózni.

Budete sa cítiť zdravšie.

Budete sa cítiť pokojnejšie.


 

Dajte STOP vášmu stresu, strachu a obavám a zbavte sa ich raz a navždyAko sa zbaviť strachu

Znížte mieru vášho stresu, strachu a neistoty natrvalo

Odhaľte kompletný návod a riešenie v knihe “Dianetika”

dianetika (1)

Kliknite tu a objednajte si ju teraz… [klik]

 

2 dôvody PREČO ma ľudia nemajú radi

preco ma ludia nemaju radi

2 (možné) dôvody, prečo vás ľudia nemajú radi

Toto je návod ako dáte do poriadku to, keď vás ľudia nemajú radi alebo vás:

ignorujú,
nesúhlasia s vami,
alebo na vás útočia.

Aby ste dosiahli to, že vás ľudia budú mať radi, môžete si dať extra sprchu navyše, použiť lepšiu ústnu vodu a kúpiť si nové oblečenie. Tiež si môžete dať urobiť nový účes, kúpiť farebné kontaktné šošovky alebo skúsiť iný deodorant. Napriek tomu vás nebudú musieť mať radi.

Dokonca aj keď im poviete, aký dôležitý alebo populárny ste, stále vás nebudú mať radi. Prečo?

Dôvod # 1: Dôležitosť

[sociallocker]

Ďakujeme za zdieľanie

Váš článok si môžete stiahnuť tu:

[/sociallocker]
"Presadzovať svoju vlastnú dôležitosť je asi také znesiteľné ako mŕtva mačka na svadbe."
- L. Ron Hubbard

Príklad: poznáte niekoho, kto neustále dáva najavo a rozpráva o sebe aký je dôležitý? Obdivujete a rešpektujete tohto človeka?

Ak chcete byť úspešní, môžete použiť túto myšlienku obrátene. Keď sa ľudia cítia pri vás dôležitý, cítia sa s vami dobre a chcú byť okolo vás. Väčšina ľudí je viac ochotných, keď veria, že o nich máte vysokú mienku.

Niektorí ľudia sú veľmi citliví ohľadom svojej dôležitosti. Zostanú rozrušený, naštvaný, dokonca až násilný ak s nimi jednáte s nerešpektom; s menšou dôležitosťou než majú pocit, že si zaslúžia. V mnohých prípadoch čím menej peňazí, zručností alebo moci ľudia majú, tým väčšia je ich potrebu cítiť sa dôležitý.

Dať najavo alebo priznať dôležitosť ostatným je zručnosť, ktorú môžete použiť na to aby ste oživili a vybudovali dobrú vôľu a spoluprácu s ostatnými. Keď sa ľudia cítia dôležití, dôverujú vám, veria vo vás a majú vás radi. Urobia vás úspešnými.

Dôvod # 2: Ignorácia

"Ignorujte ľudí len na svoje vlastné nebezpečenstvo."
- L. Ron Hubbard

Poznáte niekoho, kto chodí s “hore-nosom”? Kto chodí okolo vás, ako by ste neexistovali? Ako sa pri tomto človeku cítite?

Keď budete ignorovať ľudí, môže to zničiť váš úspech.

Príklad: predajcovia sa len zriedka dostanú cez recepciu, keď sa správajú akoby recepcia (a recepčná) neexistovali. A takisto recepčný sa môžu dostať do problémov, keď ignorujú ľudí, ktorí vyzerajú ako predavači, ale v skutočnosti sú to VIP návštevníci.

Na rozdiel od toho, čo ste sa možno ako teenager naučili, ak budete ľudí ignorovať, nebudú vás ani obdivovať ani rešpektovať. Namiesto toho vami budú pohŕdať a nenávidieť vás. Arogancia nie je to isté ako popularita, moc a odborná znalosť.

Všímanie si ľudí nie je len o dobrých mravoch, ukazuje to aký charakter máte vy ako človek.

Príklad: Jozef sa chystá na najdôležitejší pohovore vo svojej kariére. Vojde do výškovej budovy ako veľké zviera a dostane sa do výťahu, aby sa mohol dostať na 30. poschodie. Ako sa dvere výťahu zatvárajú, žena sa ponáhľa k dverám, ale ona nestihne ich, pretože Jozef ju jednoducho ignoruje. Nemá rád ženy s nadváhou. No a samozrejme, pri čakaní v luxusnej hale na 30. poschodí, táto istá obézna žena nakoniec vystúpi z výťahu a zavolá Jozefa do kancelárie, aby s ním urobila pohovor.

Nikdy si nemyslite, že niekto je nedôležitý.


3 zlaté pravidlá pre vašu pohodu

"Ľudia majú hodnotu a sú dôležití. Veľkí či malí, sú dôležití."
- L. Ron Hubbard

1. Namiesto toho, aby ste sa robili dôležitými vy, začnite sa k ostatným správať a zaobchádzať s nimi ako s dôležitými. Zaobchádzajte s každým koho stretnete ako s VIP.

2. Dobre si všímajte každého, koho stretnete. Dajte im vašu plnú pozornosť a skutočne im načúvajte.

3. Všímajte si ľudí a dajte im pocit dôležitosti, pretože je to cesta k vašim úspešným vzťahom; získate priateľstvá, ktoré môže trvať celý život.

Skúste to ešte dnes! Všímajte si každého. Automaticky ho rešpektujte a nezaoberajte sa svojou vlastnou dôležitosťou.

Postupným cvikom a praxou si môžete ľudí všímať a vyvolať v nich pocit dôležitosti obyčajným pohľadom.

Pracujte na tom!

preco ma ludia nemaju radi

Toxíny a Detoxikácia organizmu od A po Z

Detoxikácia organizmu od A-Z

21. storočie = drogami poháňaný svet

Drogy, chemikálie, lieky, pesticídy, konzervanty, farbivá, “E”-čka, smog, radiácia, žiarenie…

Žijeme vo svete, ktorý je preplnený drogami a chemikáliami. Pouličné drogy a lieky na predpis sú rozšírené v celej spoločnosti.

Deti sa dostávajú k ilegálnym drogám už v ranom veku. A okrem toho sa miliónom detí predpisujú silné stimulanty a myseľ ovplyvňujúce lieky.

[sociallocker]

Ďakujeme za zdieľanie

Váš článok si môžete stiahnuť tu:

[/sociallocker]

Mnohé životy boli zničené iba kvôli finančným nákladom na samotné drogy. Ale pretože drogy môžu tak výrazne ovplyvniť zdravie, schopnosti človeka a tiež jeho postoj k životu, konečnou cenou je často pohroma pre človeka samotného a ľudí okolo neho.

Účinná detoxikácia organizmu

Mnohí zaplatia túto cenu až roky po tom, ako vzali drogy. A bez ohľadu na ich vek môže byť konečný výsledok užívania drog a chemickej závislosti veľmi často smrteľný.

ČO DROGY SÚ A ČO ROBIA

Je dôležité rozumieť tomu, čo drogy sú a aký majú vplyv na telo, myseľ a dušu.

Purifikacny program detoxikacie

Drogy blokujú všetky vnemy – nechcené a spolu s nimi aj chcené. A zatiaľ čo drogy môžu dočasne priniesť úľavu od rôznych bolestí (ako telesných, tak aj duševných), človek sa kvôli nim stáva menej schopný, menej bystrý a menej vnímajúci.

Drogy sú jedy

Drogy okrádajú život o vnemy a radosti, ktoré sú v skutočnosti jediným dôvodom pre život.

PRELOMOVÝ OBJAV

V 60-tych a 70-tych rokoch 20. storočia sa v našej kultúre veľmi rozšírilo užívanie drog. V tom čase L. Ron Hubbard rozsiahlo skúmal duševný potenciál človeka a všimol si, že tieto látky zabraňujú duševnému pokroku. Pracoval s množstvom bývalých užívateľov drog a vďaka tomu urobil prekvapujúci objav:

ako robit detoxikaciu organizmu

Lekári, ktorí robia pitvy, po niekoľkých rokoch skutočne potvrdili, že tento objav pána Hubbarda je pravdivý.

Tieto pozostatky drog môžu naďalej nepriaznivo ovplyvňovať človeka dlho po tom, ako prestal dané drogy brať. V prípade LSD sa zistilo, že pozostatky tejto drogy sú príčinou nepredvídaných opätovných „zážitkov“, ktoré mali jej užívatelia.

Ďalší výskum odhalil, že marihuana, heroín, kokaín, lieky proti bolesti a iné lieky, môžu roky po ich užití spustiť podobné reakcie, akoby človek práve vzal viac tejto látky.

detoxikacia organizmu

Čoskoro bolo jasné, že v tele nezostávajú iba drogy, ale akékoľvek iné toxické látky, s ktorými sa bežne stretávame, ako napríklad konzervačné látky, priemyselné chemikálie, domáce čistiace prostriedky, insekticídy atď.

Nahromadenie drog a toxických pozostatkov v tele môže mať tragické následky. Môžu človeku zničiť zdravie, množstvo energie a pamäť a dokonca mu môžu zabrániť v štúdiu a učení sa. Jednoducho, zvyšky drog a chemických látok môžu človeka pripraviť o budúcnosť.

Purifikacny program

DROGY OVPLYVŇUJÚ MYSEĽ

Existuje ďalší základný dôvod toho, prečo pozostatky drog naďalej ovplyvňujú človeka dlho po tom, ako ich užil. Človek si uchováva mentálne obrazové záznamy svojich zážitkov, ktoré mal počas užívania drog. Všetko, čo človek zažil a vnímal v tom čase – emócie, rozladenia a zmätky, ktoré tieto drogy spôsobili – sú zaznamenané v týchto obrázkoch.

Ako drogy ovplyvňujú myseľ

Pokiaľ sa zvyšky týchto drog a toxických látok nachádzajú v tele, ich prítomnosť môže reaktivovať tieto mentálne obrazové záznamy. Po reaktivácii môžu mať tieto mentálne záznamy neobmedzené množstvo negatívnych účinkov.

Drogy a zvyšky chemikálií môžu spôsobiť, že sa človek cíti tupo, hlúpo, deprimovane, zmätene – bez očividnej príčiny.
Dokážu zhoršiť osobnosť človeka a zmeniť jeho postoj k životu.

Purifikačný program skúsenosti

Prepojenie medzi pozostatkami drog a mentálnymi obrazovými záznamami môže človeka tak veľmi zamotať do problémov, že to zničí všetku jeho nádej na telesnú, mentálnu a duševnú rehabilitáciu.

Našťastie existuje riešenie, vďaka ktorému sa človek môže zbaviť negatívneho vplyvu drog a toxínov.

ODPOVEĎ NA DETOXIKÁCIU – PURIFIKAČNÝ PROGRAM

Purifikačný program navrhol L. Ron Hubbard. Účelom tohto programu je zvládať rastúce nebezpečenstvo pre duševnú a telesnú pohodu jednotlivcov, ktoré pochádza zo stále sa zvyšujúceho bežného užívania drog a chemických látok v súčasnej kultúre.

Tisícky hodín výskumu a testovania vyústilo do presných činností a prvkov, ktoré spolu navzájom uvoľňujú a eliminujú zvyšky drog a toxínov z tela.

Výsledkom je presný program, ktorý spája cvičenie, potenie v saune a výživu.

Prvým krokom denného programu je beh

Behanie zrýchli obeh krvi v tele, ktorá sa dostane hlbšie do tkanív, kde sú uložené zvyšky škodlivín.
Toto pomôže uvoľniť toxické zvyšky.

Prvým krokom je beh

Okamžite po behu nasleduje čas strávený v saune

Výdatné potenie umožňuje vyplaviť tieto uvoľnené zvyšky z tela prostredníctvom pórov. Saunovanie zaberá najväčšiu časť denného programu, aby bol poskytnutý dostatočný čas na odstránenie nečistôt z tela.

Saunovanie tvorí najväčšiu časť denného režimu

Výživa je ďalšou nevyhnutnou súčasťou Purifikačného programu

Pán Hubbard po desaťročia skúmal prínosy vitamínovej terapie. Výsledkom je program výživy, ktorý pozostáva z príjmu určitých vitamínov a minerálov, ktoré sa užívajú v presných množstvách a v presnom pomere.

Vitamínová výživa počas detoxikácie

Je dôležité poznamenať, že na Purifikačnom programe sa neužívajú žiadne lieky ani drogy a odporúčané dávky vitamínov a minerálov sú klasifikované ako jedlo.

Vitamíny a minerály pomáhajú napraviť škody spôsobené drogami a toxickými látkami a pomáhajú obnoviť tkanivá a bunky. A pretože drogy a toxíny vytvárajú nedostatok živín, vitamíny a minerály taktiež pomáhajú obnoviť biochemickú rovnováhu tela.

Niacín = inteligentný vitamín

Hlavne jeden z vitamínov, ktorým je niacín, predstavuje prelomový objav v detoxikácii.

Pán Hubbard osobne objavil, že niacín užívaný v dostatočnom množstve rozkladá a uvoľňuje zvyšky drog a toxínov z telesných tkanív a buniek.

Niacín v kombinácii s behom a potením v saune pomáha uvoľňovať škodlivé látky, ktoré potom môžu byť vyplavené prostredníctvom potu.

Ako sa niacín prejavuje?

Niacín spôsobuje určité prekvapujúce reakcie. Často bude spôsobovať veľmi pálivé sčervenanie kože sprevádzané pichaním a svrbením, ktoré môže trvať hodinu alebo aj dlhšie. Môže taktiež spôsobiť, že človeku bude chladno alebo bude unavený.

Zdá sa, že sčervenanie spôsobené niacínom súvisí s nahromadenou radiáciou v tele. Medzi najzaujímavejšie prejavy, ktoré zažíva veľa ľudí, patrí sčervenanie z minulého „opálenia sa“, ktoré ukazuje obrysy oblečenia v čase opálenia sa. Keďže slnko je v skutočnosti masívna rádioaktívna guľa, slnečné opálenie je v skutočnosti spálenie radiáciou. Niektorí ľudia hlásili, že znovu cítia vnemy spojené s rôznymi typmi radiácie, ako napríklad röntgen.

Počas času stráveného v saune účinky niacínu „odznejú“, čo znamená, že sčervenanie ustúpi a zmizne.

Purifikačný program - skúsenosti

Posledným prvkom tohto programu je prísun oleja. Keďže toxické zvyšky majú sklon ukladať sa hlavne v tukových tkanivách tela, teóriou je, že človek môže nahradiť tuk, v ktorom sú nahromadené toxíny, „dobrým“ tukom vo forme oleja.

Takže súčasťou Purifikačného programu je denný príjem určitého množstva oleja. Telo je takto povzbudzované, aby použilo tento olej a zbavilo sa drogami preplneného tuku a uvoľnilo tento „zlý“ tuk z tela.

Odchádzajú aj posledné toxické zvyšky

Ako človek prechádza týmto programom, uvoľňujú sa zvyšky drog a toxínov, čo spôsobuje rôzne prejavy. Mnohí účastníci hlásili pocity, aké vnímali pri zubárskom zákroku v minulosti, vrátane stŕpnutia úst po lokálnom umŕtvení. Iní popisujú vo svojom pote pach určitých chemikálií, s ktorými boli v minulosti v kontakte. Ďalší zažili úplné LSD „tripy“, akoby práve vzali túto drogu.

Všetky tieto reakcie sú prejavom toho, že sa tieto drogy a toxíny uvoľňujú z tela a ďalším potením sa tieto zvyšky vyplavujú a zároveň miznú ich negatívne účinky.

Ako detoxikovať ľudské telo

Ako človek každodenne postupuje na tomto programe, odstraňuje sa z tela viac a viac chemikálií, toxínov a drog, ktoré sa nahromadili počas celého života a taktiež sa odstraňujú ich ničivé vplyvy na telo, myseľ a dušu.

Výsledky Purifikačného programu

Účastníci, ktorí ukončili tento program, hlásili prínosy, ktoré im zmenili život, vrátane zlepšeného vnímania, zvýšeného vedomia, lepšej pamäte, schopnosti myslieť jasne a nadšenia zo života samotného.

Purifikačný program - skúsenosti

Keď sa človek zbaví škodlivých a ničivých účinkov zvyškov drog a toxických látok, môže dosiahnuť trvalú mentálnu a duševnú pohodu.

Úspech Purifikačného programu závisí od presného použitia každého prvku programu. Centrá Dianetiky a Scientológie po celom svete majú personál špeciálne vytrénovaný na dodávanie tohto programu.

Purifikačný program je prelomový objav. Ponúka vám nesmierne cenný dar – vráti vám späť váš život.

Získajte kompletný návod na detoxikáciu organizmu:

Kniha Čisté telo, čistá myseľ

 

 

10 vecí, od ktorých závisí udržanie si svojej práce

Ako ziskat pracovne miesto

Od čoho závisí udržanie si pracovného miesta? Od príbuzenských vzťahov? Od toho, koho poznáte? Od osobného šarmu? Od šťastia? Vzdelania? Usilovnosti? Záujmu? Inteligencie? Od osobných schopností?

Z pohľadu niekoho, kto už zostarol a stal sa navyše trochu cynickým mu môže pripadať, že vyššie vymenované veci prevládajú.
Na usilovnosť, inteligenciu a osobné schopnosti sa môže pozerať ako na príznaky čerstvej mladosti. A nič to nemení na tom, že hoci všetky tieto veci do istej miery zohrávajú svoju rolu, len 1 vec je skutočne dôležitá.

1.) Príbuzenské vzťahy

Príliš často vidíme, že šéfov syn bol povýšený a stal sa manažérom alebo niečí príbuzní sa stal z radového zamestnanca vedúcim celého tímu. Príbuzenský vzťah je ale napriek tomuto len niečo, čo závisí od náhody a teda sa na to nedá spoliehať. A môžeme vidieť, že takýto človek, koná vo firme nedbanlivejšie než akýkoľvek radový zamestnanec.

2.) Koho poznáme

Niet pochýb, že osobné vzťahy zohrávajú pri získavaní a udržaní práce svoju úlohu. Poznám kamaráta, ten pozná ďalších a nakoniec získam prácu a tak určitú formu bezpečia a nádej na povýšenie sprevádzané s dúfaním vo zvýšenie platu. Ale ako si prácu udržím? Koho poznáme teda takisto nie je úplne použiteľné.

3.) Osobný šarm

Určite ste videli mladú, dobre stavanú a šarmantnú sekretárku, ktorá získala pozíciu hoci na ňu vôbec nie je spôsobilá (česť výnimkám) a dvere ostali zatvorené pred skutočne schopnými sekretárkami, ktoré ostali stáť na úrade práce. Čo ale bude o pár rokov, keď táto mladá sekretárka už nebude tak mladá?

4.) Šťastie

Pozitívne myslenie a spoliehanie sa na osud je možno v súčasnosti moderné, ale na rovinu – to, že človek bude dúfať ho vystavuje nebezpečenstvu, pretože ten kto vie je v bezpečí a ten kto dúfa je v neustálom riziku.

5.) Vzdelanie

Mladý študent vyštuduje univerzitu, urobí si doktorát a nakoniec aj tak dostane prednosť mladý šikovný človek, ktorý nikde neštudoval, ale vie dosiahnuť merateľné výsledky a urobiť to, čo sa od neho očakáva. Vzdelanie v súčasnosti, kedy každý rok Vysoké školy chŕlia tisícky ľudí do radov pracovného úradu nie je funkčné. A na druhej strane môžeme vidieť nevzdelancov, ktorí bez rozumu velia miliónom a múdrych ľúdí, ktorí radia hŕstke dvadsiatich.

6.) Usilovnosť

Možno ste videli človeka, ktorý ostával v práci aj nad rámec svojho pracovného času, obetoval čas svojej rodiny a priateľov len kvôli spokojnosti vedenia a nakoniec prišiel čas na uťahovanie si opaskov a hoci usilovný a najusilovnejší človek držal firmu nad vodou, z pohľadu neznalého šéfa to bol len radový človek a preto dostal spolu s ďalšími vyhadzov (pri znižovaní stavov).

7.) Záujem o prácu

Nech sa človek akokoľvek zaujíma o prácu, hoci je to veľmi dobrá vlastnosť, takisto to nie je zárukou istoty. Stáva sa to už podmienkou, že človek sa v modernej spoločnosti jednoducho musí zaujímať o dianie okolo neho, aby držal krok s ostatnými a firma mohla rásť. Táto vlastnosť už nie je rarita, je to už nevyhnutný predpoklad.

8.) Inteligencia

Ó áno, toto je veľmi cenená vlastnosť, ale koľkí inteligentní skončili na úrade práce, pretože sú príliš múdri na práce, ktoré im boli ponúkané? Inteligencia a akcia musia ísť ruka v ruke v rovnováhe, inak samotná inteligencia môže spôsobiť pasivitu a z človeka sa stane „pozorovateľ“, kým jeho kolegom, ktorí sú aktívni ostane všetko koláč, o ktorý môžu hrať a ktorý môžu nakoniec aj zjesť.

9.) Osobné schopnosti

Odvaha, priamosť, drzosť, asertivita, zodpovednosť, komunikatívnosť, otvorenosť… Všetky vlastnosti človeka sú len pekným merítkom na formulári pracovného pohovoru. Sú nesmierne cenené, ale k istote získania a udržania si pracovného miesta je potrebné ešte čosi.

10.) Poslušnosť

Hoci submisívnosť a podrobovanie sa príkazom šéfa môže zaistiť spokojnosť vedenia a takisto to má vplyv na celkovú výkonnosť pracovného tímu, ale či je to funkčné a ako vás vďaka tomu vníma šéf je otázne.

Nad všetkými týmito 10 faktormi kraľuje schopnosť kontroly

Pozor, nemýľme si kontrolu so stavom, kedy niečo alebo niekoho nutkavo kontrolujete. To je len jeden význam tohto slova.

Kontrola (dobrá kontrola) je schopnosť človeka vedieť t.j. štartovať, meniť a zastavovať veci a ľudí, s ktorými človek musí narábať. Sú tým pomyselným svätým grálom a tou jedinou istotou, zárukou a prísľubom udržania si, získania a povýšenia v práci.

Samozrejme špecializácia je dôležitá, ale aj špecialista musí byť schopný riadiť veci a ľudí vo svojom okolí, aby svoj produkt, teda výsledok svojej práce, nakoniec dosiahol. A dosiahol ho čo najrýchlejšie a najefektívnejšie.

Nenechávajte veci na náhodu. Zvýšte vašu schopnosť “mať veci pod kontrolou” s novým DVD Problémy práce.

Ako ziskat pracu

 

 

 

Ako pracovať efektívnejšie

ako pracovat efektivnejsie

3 osudové dôvody, prečo sa vám nechce pracovať, ktoré musíte poznať

Od čoho záleží, že niekto dokáže ovládať stroj alebo vedieť predať zákazníkovi a niekto s tým má problém?

Závisí to od veku, vedomostí alebo od skúseností? Na čom skutočne záleží?

Predpokladám, že väčšina z vás ste už počuli výraz: “Mať niečo pod kontrolou.” Zastavím sa pri slove “kontrola”.

Jeden z významov tohto slova je vo význame “skúmania kvality, množstva”, teda kontrolovať niečo, alebo niekoho.

Druhý význam je v zmysle niečo/niekoho ovládať, zvládať. Mať pod kontrolou. Napríklad auto, svojho psa a pod.

Z čoho sa (dobrá) kontrola skladá

Čo je vlastne potrebné, aby som túto kontrolu nad niečim získal?

Poďme sa pozrieť na stav, kedy mám niečo “pod kontrolou”. Napríklad auto.

Kedy môžem o niekom tvrdiť, že má auto pod kontrolou?

Ak vie auto rozbehnúť, prejsť s ním nejakú vzdialenosť vo väčšej či menšej premávke bez nehôd a bezpečne zastaviť v cieli jazdy.

Jazda teda začína naštartovaním auta, rozbehnutím sa, potom sú nejaké korekcie smeru a rýchlosti až po dorazení do cieľa jazdy sa auto úplne zastaví.

Takže v skrátenej verzii to vidíme ako:

niečo rozbehnúť,
robiť potrebné korekcie, teda zmeny a nakoniec je
úplné zastavenie a teda ukončenie tohto cyklu.

[sociallocker]

Ďakujeme za zdieľanie

Váš článok si môžete stiahnuť tu:

 

[/sociallocker]

Tomu hovoríme, že je to cyklus akcií a skladá sa z 3 častí:

Štart-Zmena-Stop

Ak sme v tomto cykle úspešní, máme danú vec pod kontrolou. Akonáhle by sme totiž nevedeli auto naštartovať, nedokázali by sme sa ani rozbehnúť. Ak by sme nevedeli správne to auto riadiť, asi by sme niekam s ním nabúrali. Ak by sme to auto nevedeli zastaviť v požadovanom cieli, naša jazda by pokračovala ďalej a nedostali by sme sa tam, kde sme potrebovali.

1. Štart

Skúsme to použiť na jednoduchšom príklade. Ak vstúpite do miestnosti, kde je tma, potrebujete si zasvietiť. Stlačíte vypínač a svetlo sa zažne. To bol “Štart”.

Štart - začatie činnosti, akcie
Štart – začatie činnosti, akcie

2. Zmena

Zistíte, že je to ešte málo, tak hľadáte ďalšie zdroje svetla a zapnete ich. To je už tá “Zmena”.

Zmena - rychlosti, smeru...
Zmena – rychlosti, smeru…

3. Stop

Z miestnosti odchádzate a svetlo vypnete: ”Stop”.

Stop - koniec
Stop – koniec

To je správny priebeh akcie.

Všetky 3 dôvody, prečo sa človeku nechce pracovať ležia v jeho neschopnosti Začať, Zmeniť alebo Zastaviť nejakú činnosť alebo akciu.

A teraz sa pozrieme, ako by to bolo nesprávne.

 Vstúpim do miestnosti. Je tam tma. Skúsim si v tme poradiť sám, narážam do vecí a to, čo potrebujem, neviem nájsť…

Prídem do miestnosti, svetlo síce zažnem, je však je slabé. Nevidím dovnútra políc a tak si musím hmatom pomáhať, aby som danú vec našiel. Prehrabávam sa v policiach a urobím tam “pekný” neporiadok.

 Vstúpil som, zasvietil som, našiel som to, čo som hľadal. Odchádzam z miestnosti, avšak svetlo nezhasím.

Všetky tri príklady sú ukážky nesprávnej kontroly na touto činnosťou (akciou).

Takže tým sme sa dopracovali k tomu, čo to kontrola je a že môže byť dobrá alebo zlá kontrola.

Nakoniec 1 príklad z praxe:

Pracoval som v jednom mäsopriemyselnom závode. Občas som sa dostal do skladu. A niekedy sa mi podarilo vidieť mladú dievčinu, mala niečo vyše 20 rokov. Ale ako tá dokázala ovládať vysokozdvižný vozík. To bol taký, čo dvíhal palety aj do 4m výšky. Keď nabrala paletu na vidly vozíka, tak bez toho, aby ten pohyb nejako “trhala”, plynulo zo zeme odišla s ňou na miesto, kam ju chcela vyložiť a aj ju tam vsunula a odišla preč. Ani raz sa nezastavila, ani na okamih, aby skontrolovala, či tá paleta je už v správnej výške alebo či zasunutím nenarazí do susednej. Ani raz. Takýto “koncert” som ani predtým ani potom nevidel. Táto dievčina mala túto elektrickú mašinku pod úplnou kontrolou.

Vedela, ako cyklus začať, ako naštartovať (ŠTART) a hýbať vozíkom správnou rýchlosťou a smerom, dokázala meniť polohu (ZMENA) palety v priestore bez kolízií. Vedela uložiť paletu tak, že ju nebolo potrebné naprávať (STOP) a dokončila prácu rýchlo a išla si “po svojom”.

Prečo je dôležité zvládnuť cyklus akcií do čo najvyššej dokonalosti?

Pretože prácu urobíte rýchlo, efektívne a získate tak čas. Ako s ním naložíte, je na vás. Alebo urobíte viacej práce, alebo môžete dlhšie oddychovať.

Ak si sadne za volant neskúsený vodič, odjazdí napríklad 200km, tak je možné, že bude z tejto činnosti viac unavený, ako ten, kto to zvláda “ľavou zadnou”.

Aha, to je niečo nové! Takže aj únava z práce môže byť zapríčinená jej nie dokonalým ovládaním?

Zaujímavé, všakže?

Zistite viac a zefektívnite svoju produktivitu a prácu, zistite čo je príčinou vyčerpania a ako ho za 7minút “vyliečiť” – pozrite si novú zfilmovanú knihu Problémy práce, ktorá teraz vyšla na rovnomennom DVD.

Ako pracovať efektívnejšie v práci